腸活✨️2025/03/24(月)16:20
出勤しました♡
本日もよろしくお願いします😊



最近腸活にはまっています!
流行りのアサイーやヨーグルトなどなど…


中でもヨーグルトにフルーツを入れて食べるのが
好きです🥰
ビタミンも摂取できて一石二鳥✨️


乳酸菌は腸内環境を整えるほかに
花粉症の症状を和らげてくれるみたいです😳


花粉たくさん舞っているし風邪もまだ流行っているので
お兄さん達も体調に気をつけてくださいね☺️