ストレス

現代を生きている人間であれば、
誰もが少なからず抱えているもの・・・ストレス

ストレスを慢性的に溜めていると、脳が萎縮し、
ストレスホルモン（コンチゾール）が
過剰に分泌するらしいです。

で、過剰分泌されると何が起こってしまうのか！(◎_◎;)

脳の萎縮・脳疲労・認知症・糖尿病・高血圧・筋肉量の低下・不眠症・うつ・免疫力低下

わわわ！！！
恐ろしい単語がズラ〜りです😭

年齢を重ねるごとに出てくる確率が高くなる症状ですよね(^^;;

つまり、つまり、

年齢を重ねていく上で、ストレスホルモンの分泌を抑えることが
もしも可能であれば！！！つまり、ストレスを溜め込まずに、
その場その場で発散することがもしできるとしたら！！！

こんな怖い病気とかとは無関係に、
元気に美しく、年を重ねることができるってことですよね✨

それでも出てしまう、ストレスホルモン☠️

回避するのに有効なこと・・・

・美しいものを見る
・睡眠をとる
・軽い運動
・人とのコミュニケーション
・笑う

なるほど☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

マドンナにいらっしゃれば　全て解決ではありませんか💓

美しい女性を見て、
美しい女性と綺麗なお部屋でまどろんで、
かるーく運動もできて
美女とコミュニケーションをとって、
そして笑う。全て完結✨

確かに受付でお会いする会員様方が
人としてとっても魅力的な紳士が多いのも納得納得なのです✨

さ！！

1週間のうちに溜まっちゃったストレスは日曜日のうちに
なかったことにしちゃいましょう😎✨

マドンナでおまちしております✨